Pfusch

26.01.2022

Beim Training ist es deutlich wichtiger die Übungen sauber auszuführen, als einfach nur viel Gewicht zu nehmen. Es fühlt sich allerdings besser an mehr Gewicht zu nehmen.

Aber es interessiert sich niemand für die Gewicht von anderen Leuten und das Gewicht kommt von ganz alleine, wenn man vernünftig trainiert.

Durch eine richtige Ausführung werden die Gelenke viel weniger belastet, das Verletzungsrisiko ist geringer und man erzielt bessere Fortschritte.

Bei der sauberen Ausführung spricht man die Muskeln auch gezielter an. Man kann so Ungleichmäßigkeiten ausgleichen und effizienter trainieren. Ich kann gezielt Muskeln stärken.

Ich habe das Gewicht außerdem besser unter Kontrolle, falls etwas schief geht. Ich kann also alleine trainieren und brauche nicht unbedingt jemanden der mir hilft.

Es gibt allerdings eine Ausnahme. Wenn ich am Ende eines Satzes keine komplette Wiederholung mehr schaffe, aber mit ein bisschen mogeln den Muskel noch mehr reizen kann, kann es eine gute Lösung sein die Übung nicht sauber auszuführen. Ich denke dabei an Bizeps Curls, Klimmzüge oder geführte Übung. Ich schwinge das Gewicht hoch und lasse es langsam runter. Auf keinen Fall sollte man so etwas bei komplexen Übungen, Wie dem Kreuzheben, machen. Auf diese Weise kann ich noch ein paar „Wiederholungen“ herauskitzeln.

Richtig machen

Das Gleiche gilt auch für alle anderen Bereiche im Leben. Wenn ich Dinge richtig mache, funktionieren sie auch!

Pfusch scheint zwar kurzfristig die bessere Lösung zu sein, langfristig fahre ich damit aber nicht gut. Es häufen sich immer mehr Probleme an, die ich dann jeweils beheben muss.

Es scheint auch die günstigere Lösung zu sein, sobald ich aber die Arbeitszeit für die ganzen Reparaturen mit einbeziehen, wird es schnell teurer. Es gibt schließlich einen Grund, warum Dinge ihren Preis haben. Profis lösen das Problem in der Regel schneller und besser.

Wenn ich Dinge richitg repariere, habe ich erstmal wieder Ruhe. Ich kann mich dann mit anderen Themen beschäftigen, anstatt immer nur zu reparieren.

Der Anspruch sollte sein, dass es wieder zuverlässig funktioniert und ich mir keine Sorgen machen muss, dass es zeitnah wieder kaputt geht. Etwas nur wieder irgendwie lauffähig zu machen ist nicht genug.

Außerdem muss ich mir nicht ständig Sorgen machen, dass wieder etwas kaputt geht. Wenn zu jeder Zeit irgendetwas kaputt gehen kann, lebe ich in Stress und Panik. In der Regel geht dann alles gleichzeitig kaputt, wenn man es am Wenigsten gebrauchen kann.

Zusätzlich gibt es außer mir niemanden, der weiß wie etwas funktioniert, wenn ich Dinge pfusche. Sobald ich nicht da bin oder mir etwas passiert, sind die anderen aufgeschmissen.

Prototypen

Pfusch ist aber angebracht, wenn ich einen Prototypen baue oder ein Experiment machen möchte. Wenn ich nicht weiß, ob es funktioniert oder ob es so sein soll, ist es sinnvoll etwas möglichst günstig aufzubauen, um es auszuprobieren.

So kann man schnell viele, günstige Experimente machen und verschiedene Wege ausprobieren.

Sobald es aber wirklich genutzt wird, sollte es vernünftig gemacht werden.

Es ist ähnlich, wie ich es bereits beim Gedanken verarbeiten erwähnt habe. Es ist ein zwei schrittiger Prozess.

Zuerst geht es darum möglichst einfach und günstig einen Prototyp oder ein Manuskript zu erstellen. Im zweiten Schritt wird das dann Überarbeitet und so das eigentliche Produkt erstellt.

Was ist dein Traum? Wie kann ich helfen?