Kleine Momente der Liebe

Als ich gestern beim Einkaufen war, hat mich jemand von einer Partei angesprochen und wollte Werbung machen.

Da ich bereits per Briefwahl gewählt hatte, habe ich mich schnell rausgeredet und bin nach Hause gefahren.

Der Enthusiasmus, mit dem der Mann auf mich zugegangen ist, hat mich aber beeindruckt. Mir hat seine Energie gefallen. Ich hatte den Gedanken, dass es bestimmt interessant ist, mich mit ihm darüber zu unterhalten, warum er seinen Samstagvormittag auf dem Parkplatz eines Supermarktes verbringt, um Werbung für seine Partei zu machen.

Als ich zu Hause war, habe ich aber gedacht, dass es Nonsens wäre, jetzt noch mal extra deswegen dorthin zu fahren.

Der innere Drang es doch zu tun, ist aber immer stärker geworden. Ich habe gemerkt, dass ich es versucht habe, mir auszureden. Dann hat natürlich meine Regel gegriffen, dass ich das tue, bevor ich mich drücke.

Ich habe mich also ins Auto gesetzt und bin noch mal zum Supermarkt gefahren.

Ich habe mir ein bisschen Sorgen gemacht, was er von mir denkt und wie das Gespräch starten soll. Ich wollte seine Zeit nicht verschwenden, weil er ja eigentlich Wahlkampf machen wollte.

Ich habe mich immer wieder selbst denken hören, dass ich das nicht machen kann. Das es unangenehm werden könnte und ich habe mich gefragt, was ich eigentlich genau von ihm möchte.

Ich bin dann einfach auf ihn zugegangen und habe ihm gesagt, was mir durch den Kopf geht. Das ich seine Energie cool finde und es interessant finde warum er so leidenschaftlich Werbung für die Wahl und seine Partei macht.

Er hat sich sehr darüber gefreut und wir sind so leicht in ein Gespräch gekommen.

Wir haben uns dann längere Zeit über seine Ideen, seine Leidenschaft und seine Beweggründe unterhalten.

Es sind dann noch mal zwei weitere Personen von der Partei zu dem Gespräch dazu gekommen. Es schien sie wohl auch zu interessieren, was wir dort besprochen haben.

Ich habe einiges gelernt und interessante Einblicke bekommen.

Es war ein sehr nettes, interessantes Gespräch. Ich bin sehr froh, mich noch mal aufgerafft zu haben und dorthin gefahren zu sein, auch wenn ich nicht wirklich wusste, was ich da mache.

Ich hatte das Gefühl, dass es ein guter Nutzen meiner Zeit gewesen ist. Wir hatten eine schöne Interaktion und sind beide mit einem positiven Gefühl aus der Sache heraus gegangen.

Es zeigt mir wieder, wie gut die Regel funktioniert.

Ohne sie wäre ich niemals wieder zurückgefahren. Das Gespräch hätte niemals stattgefunden.

Danach habe ich mich sehr zufrieden gefühlt, weil ich das getan habe, was sich richtig und natürlich angefühlt hat. Ich bin zur Ruhe gekommen. Es war sehr angenehm.

Es lohnt sich, unserer Intuition zu folgen. Ich habe eine positive Energie gespürt und bin ihr nachgegangen. Das hat zu einer guten Interaktion geführt. Wer weiß was sich noch daraus ergibt.

Aber selbst wenn nichts passiert, war es genug.

Es war ein weiterer positiver Moment an meinem Tag. Ich glaube, es hat auch anderen Leuten Freude bereitet.

Es hat mir wieder gezeigt, dass ich alle Menschen ansprechen kann. Dass ich das aussprechen kann, was mir durch den Kopf geht. Wenn ich es auf nette und respektvolle Art mache, freuen sich die Leute auch darüber über ihre Vorlieben zu sprechen.

Wir freuen uns immer, wenn andere Interesse an uns oder unseren Leidenschaften zeigen. Wenn wir Komplimente oder ein nettes Feedback bekommen.

Wir fühlen uns dadurch gesehen und freuen, uns darüber über unsere Interessen reden zu können.

Es zeigt mir aber auch, wie sehr Begeisterung für etwas anstecken kann. Wenn der Mann nur seinen Text aufgesagt hätte, wäre es mir egal gewesen. Seine Ausstrahlung und seine Energie haben mich dazu gebracht, überhaupt darüber nachzudenken, was er mir erzählt hat.

Weil er so begeistert von seiner Sache war, hat er mich damit angesteckt. Plötzlich war ich interessiert, wenn auch nicht an seinem Wahlkampfprogramm aber an seiner Begeisterung selbst.

Ich wollte wissen, was dahintersteht.

Das möchte ich auch für meine weiteren Interaktionen im Hinterkopf behalten. Wenn ich über etwas rede, möchte ich es leidenschaftlich tun.

Es macht viel mehr Spaß über das zu reden, was mich oder die andere Person wirklich interessiert. Dann entwickelt sich die Interaktion völlig anders.

Plötzlich ist Interesse da. Es wird eine Verbindung aufgebaut. Wir erleben gemeinsam einen schönen Moment. Die Körperhaltung, Stimmlage und Energie ändern sich.

Das ist deutlich besser als ich zu beschweren oder zu meckern. Sich gegenseitig nur zu erzählen, wie schlecht es einem geht.

Ich möchte versuchen, meine Interaktion in diese Richtung zu lenken. Herauszufinden, was die andere Person interessiert oder auszusprechen, was mich gerade beschäftigt. Und das mit einer Energie, die ansteckend ist. Mit einer positiven Ausstrahlung.

Wenn mir das gelingt, folgt auch mein Körper. Ich zeige Interesse und meine Körpersprache, verändert sich. Ich wirke offener und dadurch wirkt die ganze Interaktion natürlicher und besser.

Ich muss nicht so tun, als wenn ich interessiert wäre oder das Gespräch gerne fortführen würde. Es geschieht alles automatisch und natürlich. Das macht die ganze Situation leichter und angenehmer.

Ich habe mir angewöhnt im Fitnessstudio, aber auch generell allen Menschen, denen ich begegne, „Hallo“ zu sagen und ihnen ein Lächeln zu schenken.

Allein dadurch ergeben sich einige nette, kurze Momente der Gemeinsamkeit.

Ich habe auch den Eindruck, dass es dazu führt, dass es meinem Gegenüber leichter fällt, mich anzusprechen. Wodurch dann noch weitere Dinge entstehen können.

Barbara Fredrickson beschreibt in ihrem Buch „Love 2.0“, dass es Liebe nicht nur in einer Partnerschaft gibt, sondern jede nette Interaktion zwischen zwei Menschen zu ähnlichen Körperlichen Reaktionen führen. Wir sollten nach Gelegenheiten suchen diese zu erleben.

Das können wir ganz einfach in unseren Alltag integrieren.

Eine weitere Empfehlung aus dem Buch ist uns für andere Menschen zu freuen. Wenn jemand so wirkt, als wäre er gut drauf, können wir uns für ihn freuen. Das sorgt dafür, dass wir uns selbst auch besser fühlen.

Wir können auch Komplimente verteilen, wenn uns etwas Positives auffällt. Anstatt es nur zu denken, können wir es teilen. In der Regel freuen Sie sich darüber.

Ich möchte nach Gelegenheiten für eine nette Interaktion Ausschau halten und sie wahrnehmen, wenn sie sich bietet.

Ich möchte weiterhin auf die Energie achten, die ich empfange und entsprechend handeln.

Ich möchte offen und authentisch auf Menschen zu gehen und teilen, was ich denke.